Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Uno de los recientes y grandes paradigmas de la Inteligencia es la Inteligencia Emocional.

A pesar de que el concepto de Inteligencia Emocional fue empleado por primera vez por los psicólogos americanos

Peter Salovey y John Mayer en el año 1990,

fue Goleman quien, gracias a su best-seller Inteligencia Emocional (1995),

hizo famoso este constructo.

La Inteligencia Emocional comprende tanto la Inteligencia Intrapersonal como la Inteligencia Interpersonal, y está compuesta por cinco elementos:

1-Autoconciencia Emocional,

2- Autocontrol Emocional,

3-Automotivación

,4- Empatía y

5- Habilidades sociales.

Son muchas las investigaciones que afirman que la Inteligencia Emocional aporta muchos beneficios:

Minimiza los efectos del estrés.

Previene mejora el bienestar emocional.

Mejora las relaciones interpersonales.

Mejora el rendimiento laboral.

Seminario de Inteligencia Emocional. disponible , presencial o vía ZOOM.

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