AUTOMOTIVACION

July 16, 2019

1-

 

Cuida tu dieta,Hoy en día hay bombardeo de la comida chatarra cuida de comer saludable Recuerda que tu cuerpo puede vivir sin edulcorantes y sin azúcar !!! Planea una dieta saludable antes de comprar los alimentos.

 

2-No importa lo rico o famoso que seas , todo mundo tiene 30 minutos para ejercitarse cada día Te ayudara a sentirte bien , y bajara tus niveles de stress , bajara tu ansiedad y depresión

 

3-Entiende el poder de LOS HÁBITOS Ten un pensamiento, y se convertirá en acción, ten una acción ,y se convertirá en un habito , ten buenos hábitos, y se convertirán en carácter , ten un carácter y se convertirá en tu destino. Cuídate , recuerda el mejor amigo de Ti mismo eres Tu mismo.

 

 

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Motivacion , 42 pasos para alcanzar el éxito Personal.

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